У сучасному неспокійному суспільстві, особливо в таких країнах, як Корея, живе культура суєти, тому що корейці дуже багато працюють. Але, на думку корейських психотерапевтів, психологічне здоров'я - це розкіш, адже на це потрібен час і внутрішні зусилля. Легендарна жінка, психотерапевт із Кореї Джіні Чонг сподівається змінити таке уявлення через інший погляд на психічне здоров’я та підхід до нього за допомогою корейських дорам. Пані Чонг, є ліцензованим шлюбним і сімейним терапевтом і сертифікованим фахівцем з клінічної травми. Вона вперше в своїй практиці почала використовувати приклади корейських dram.
Як саме?
Вона пропонувала своїм пацієнтам серіали, які допомогали подолати їхні психічні проблеми. А саме: коли пацієнт уособлював себе з героєм серіалу, він більше міг себе зрозуміти, подивитися глибше на проблему. Тобто пані Чонг спочатку слухала своїх пацієнтів, розбирала з ними певні схожі моменти із корейських дорам, (які були схожими з їх життям), і це допомогло їм в аналізі ситуації. Окрім роботи клініцистом і корпоративним спікером, вона здобула вплив у соціальних мережах завдяки своєму каналу YouTube Noona’s Noonchi, у якому вона глибоко занурюється в корейські драми з точки зору психічного здоров’я, використовуючи свій досвід клініциста. Її зростаючий вплив спонукав її заснувати власну оздоровчу компанію з такою ж назвою, яка пропонувала освіту в галузі психічного здоров’я та ресурси, пов’язані з корейською культурою.
Чому місіс Чонг використовує в своїй практиці корейські драми?
Багатьом людям важко говорити про психічне здоров’я. Як же ж правильно про це почати говорити? І вона наводить приклад ситуації з дорами. Отже, пацієнти чують про горе в цій дорамі. Так, це дуже важко усвідомлювати, але це допомагає зрозуміти реальність і по-іншому усвідомити власну ситуацію. Кореянка позповідає про героя ніби як про пацієнта. І саме цей момент допомагає як лікарю, так і тому, хто звернувся до нього.
Перш ніж розпочати клінічну кар’єру, клініцист провела самоаналіз, починаючи з тележурналістки після коледжу. Але відчуваючи виснаження, незважаючи на свою пристрасть до цієї сфери, вона залишила роботу, щоб вступити до бізнес-школи, перш ніж зробити перерву у своєму професійному житті. Під час перерви вона знайшла час, щоб поміркувати про своє справжнє захоплення та інтерес, і прийняла важливе рішення зайнятися психологією, хоча це абсолютно не пов’язано з її попереднім досвідом роботи.
Вона почала шукати себе, свою сферу реалізації і почала досліджувати самопочуття людей, використовуючи свій «nunchi» (корейське слово, що означає здатність виявляти настрої інших людей), щоб зрозуміти стосунки та емоції. Тому і вирішила почати з нуля і піти в сферу психології. Після серіала «Ревнощі» вона закохалася в K-dramas, відчуваючи терапевтичні моменти через серіали.
Коли у місіс Чонг були маленькі діти (а вона мама 4-х дітей), вона навчалася аспірантурі і одночасно дивилася дорами. Через це вона зрозуміла, що саме перегляд корейських дорам їй допомогли зрозуміти емоції та її психічне здоров’я.
Отже, бажаємо і вам знайти свою терапевтичну дораму, через яку ви станете ще більш щасливішими, ніж є зараз!
